29/04/2016
NOMBRE: ¿ Amar ó depender ?
AUTOR: Walter Riso

Me sigue gustando mucho este libro, porque me está enseñando cosas que creo importantes, en éste tiempo de lectura, descubrí tres características sobre el apego afectivo que cada persona debería de saber.

1. El deseo no es apego: Lo que define el apego no es tanto el deseo como la incapacidad de renunciar a él, si hay un síndrome de abstinencia, hay apego.
Podría decirse que detrás de todo apego hay miedo y más atrás algún tipo de incapacidad. Por ejemplo, si soy incapaz de hacerme cargo de si mismo, tendré temor de quedarme solo, y me apegare a las fuentes de seguridad disponibles.

2. El desapego no es indiferencia: En esta característica no es que el desapego sea desamor por esa persona, sino una manera sana de relacionarse, cuyas acciones son: Independencia, no posesividad y no adicción.

3. El apego desgasta y enferma: El sobregaste de un amor dependiente tiene doble faz. Por un lado, el sujeto apegado hace un despliegue impresionante de recursos para retener la fuente, se vuelve una persona sumisa y por otro lado los otros sujetos aprovechan de está situación, se vuelven más agresivos con su pareja, celosos para llamar la atención de manera inadecuada, incluso mediante atentados contra la propia vida.

Para tener una relación sana con la pareja, primero hay que una alta madurez emociónal, la persona que no la haya desarrollo bien, va a tener dificultades ante el sufrimiento, la frustración y la incertidumbre.

Esta muy bueno el libro.